Дети употребляют энергетики

Со скольких лет можно энергетики

Время чтения: 4 минут

В последнее время употребление безалкогольных энергетических напитков приобрело широкую популярность среди многих людей, особенно среди подростков. Согласно информации, которую указывает производитель, восполняет недостаток энергии и силы в организме, помогает избавиться от усталости и повысить работоспособность.

А поэтому на улицах часто видим молодых людей с баночкой энергетика в руках. Но с употреблением таких напитков связан и огромный вред для здоровья, о котором реклама просто умалчивает. Родители часто задают вопрос – можно ли детям энергетики и со скольких лет можно давать ребенку.

Особенности состава

Чтобы понять, можно ли детям пить энергетики нужно внимательно изучить этикетку банки и посмотреть, что входит в состав напитка.

В энергетике содержится:

1. Кофеин в повышенном количестве, имеющий психостимулирующее действие. Он содержится в кофе, какао-бобах, орехах, чае. Большие дозы кофеина ускоряют пульс, приводят к истощению нервных клеток. Это вещество повышает давление и оказывает повышенную нагрузку на сердце.
2. Таурин – аминокислота, воздействующая непосредственно на сердечную мышцу.
3. Карнитин – ускоряет окисление жирных кислот в организме.
4. Витамины группы В – активизируют работу головного мозга и умственную деятельность.
5. Матеин – стимулирует пищеварительную систему и уменьшает чувство голода.
6. Глюкоза и сахароза – придает приятный, сладкий вкус.
7. Растительные экстракты – устраняют усталость, повышают активность и работоспособность.

Решая, можно ли пить энергетики и с какого возраста его разрешается давать ребенку нужно учитывать, что в состав некоторых энергетической продукции входит не кофеин, а гуарана. В гуаране содержится в 4-5 раз больше кофеина, чем в натуральном кофе. Это вещество влияет на нервную систему – результатом становится бессонница, резкие перепады настроения, раздражительность.

Когда  можно давать энергетики детям

Со скольких лет  разрешается употреблять энергетики – врачи советуют родителям категорическое исключение тонизирующих напитков из детского рациона вне зависимости от возраста.

Основные правила употребления энергетических жидкостей:

• энергетики нельзя пить лицам, моложе 18 лет;
• стимулирующую продукцию разрешается употреблять в минимальных количествах и как можно реже – 1 раз в 4-8 недель;
• перед употреблением такого продукта обязательно нужно учитывать имеющиеся противопоказания.

Если человек часто употребляет энергетики, происходит полная отдача клетками организма накопленной энергии, а не ее накопление. После выпитой баночки человек несколько часов чувствует более бодро и активно.

Затем проявляются симптомы умственного перенапряжения и потери значительной части энергетических ресурсов в виде нарушений сна, апатии, может возникнуть упадок сил и повышенной раздражительности.

О вреде энергетиков свидетельствует и то, что даже сами производители указывают на баночке с тонизирующим напитком противопоказания к его употреблению:

• употребление данных напитков не рекомендуется в детском, подростковом, а также пожилом возрасте;
• период беременности и грудного вскармливания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• артериальная гипертензия;
• глаукома.

Особенно опасны последствия приема энергетического продукта лицам, занимающимся тяжелым физическим трудом или интенсивными спортивными тренировками. Это вызывает повышенную нагрузку на сердце и может привести к тяжелым осложнениям. Особенно если дети активно занимаются спортом.

Вред энергетиков

Почему маленьким детям нельзя пить энергетики — они не только несут огромный вред и ухудшают детское здоровье у ребенка любого возраста, но и вызывает зависимость аналогично алкоголю.

За счет добавления ароматизаторов, глюкозы и различных химических добавок энергетики имеют очень приятный вкус. А поэтому в большинстве случаев подростки могут пить их в больших количествах.

Это приводит к сильной интоксикации, сопровождаемой рвотой, головными болями, нарушениями в работе сердца и нервной системы.

Негативное влияние энергетических напитков на организм человека:

1. Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, оказывает спонтанное бодрящее действие, длящееся около 2-3 часов и повышает риск судорог. Повышает артериальное давление, учащает сердцебиение, приводя к усиленному выбросу адреналина.
2. Благодаря гуаране в составе быстро устраняет физическую и умственную усталость, повышает настроение. Это действие длится несколько часов, после чего наступает обратный эффект.
3. За счет повышенной дозировки таурина вызывает резкие перепады настроения, апатию, беспокойство и гипервозбудимость.
4. Женьшень и другие растительные экстракты в составе продукта повышают работоспособность и одновременно провоцируют сильные головные боли, головокружения, появления отеков лица и тела.
5. Любой энергетик содержит огромное количество сахара, поэтому такие продукты запрещены людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим склонность к ожирению. Регулярное употребление тонизирующих продуктов приводит к нарушению обмена веществ в организме.

Если часто выпивать энергетические напитки, они вызывают стойкое привыкание, аналогично алкогольным. У ребенка или подростка, который выпил его, зависимость возникает значительно быстрее, чем у взрослых. В таких случаях человеку кажется, что энергетик ему жизненно необходим, что он не сможет сосредоточиться и собраться с силами для выполнения поставленной цели.

Продажа напитков несовершеннолетним

Отвечая на вопрос многих родителей, можно ли продавать энергетики подросткам до 18 лет нужно учитывать, что действие ограничений на продажу связано только со спиртосодержащими напитками. Энергетики выпускаются как алкогольными, так и безалкогольными.

Запрет на продажу энергетиков, содержащих этиловый спирт, распространяется на всех несовершеннолетних лиц. Продавать такие напитки детям запрещено на законодательном уровне.

Продажу безалкогольных напитков не контролируется федеральными нормативными актами. Законодательство не контролирует реализацию данной продукции, оставляя продавцам право выбирать, продавать энергетики несовершеннолетним или нет.

Со скольких лет подросткам можно употреблять энергетики – теоретически в торговой точке могут о

тказать продать продукт подростку, но если магазин заинтересован исключительно в получении выручки, он может продавать его любому покупателю. Выход один – родители должны стараться контролировать, что вообще покупают и употребляют их дети и обязательно рассказать о вреде энергетиков для тела, нервной системы и сердца.
Энергетики пользуются широкой популярностью среди многих молодых людей и даже маленьких детей. Они употребляют их для устранения сонливости, борьбы с усталость и апатией. Но вред от стимулирующих напитков значительно превосходит их полезные качества. Энергетик можно пить только совершеннолетним, но не детям – достаточно всего одной баночки для того, чтобы ребенок или подросток испытал на себе все побочные действия.

Употребление тонизирующего напитка приводит к нарушению в работе сердечно-сосудистой системы, повышению давления, учащению пульса и сильной интоксикации организма. Такие осложнения могут привести к госпитализации ребенка.

  ссылкой:

Можно ли продавать энергетики детям: развёрнутый ответ

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Среди молодых людей употребление энергетиков каждый год становится все более популярным. Не зря на улицах часто можно встретить взрослых и подростков с яркими баночками в руках.

Можно ли продавать энергетики детям до 18? Ведь считается, что энергетические напитки восстанавливают жизненные силы организма. Однако, на самом деле, не все так красиво.

Употребление данных стимулирующих напитков не позволяет достичь побед и успехов, а приводит лишь к появлению различных проблем со здоровьем.

Изучаем состав

Чтобы понять, можно ли детям энергетики, сначала нужно подробнее ознакомиться с составом такого напитка. На этикетке банки или бутылки с энергетиком можно увидеть следующие компоненты:

Это распространенный и широко известный для большинства людей продукт, являющийся психостимулирующим средством. Данный алкалоид присутствует во многих продуктах питания и напитках. Например в чае, кофе, орехах и т.д. При помощи кофеина удается снизить усталость, повысить умственную и физическую работоспособность, стать более бодрым.

Также у человека наблюдается истощение нервных клеток, учащение пульса и повышение кровеносного давления. Такое возбуждающее действие кофеина длится примерно 3 часа. К побочным действиям относится повышенная раздражительность, возбудимость, аритмия, бессонница.

Стоит знать, что в некоторых энергетических напитках нет кофеина. Вместо него присутствует такой эквивалент, как гуарана. кофеина в ней в 4 раза больше, чем в кофе.

1. Аминокислота таурин. Она оказывает влияние на работу миокарда (сердечная мышца).

1. Карнитин. Данный компонент способствует быстрому окислению жирных кислот.

1. Витамины группы В. Они улучшают работу клеток головного мозга и повышают активность нервной системы.

1. Лекарственные травы. Очищают печень от ядов и токсинов, снижают утомляемость.

1. Матеин. Компонент направлен на уменьшение голода.

1. Мелатонин. Отвечает за нормализацию биоритмов организма.

1. Глюкоза и сахароза. Придают напиткам сладкий вкус.

Фото пользователя JindraZAS

Можно ли детям энергетики

Несмотря на то, что в составе энергетиков присутствуют натуральные ингредиенты, на вопрос о том, можно ли детям покупать энергетики, нужно ответить отрицательно, поскольку употребление такого бодрящего питья выжимает все силы из организма.

Ведь основное действие энергетика направлено на то, чтобы клетки тела отдавали свою энергию до последнего, а не сами получали ее извне. В результате получается самообман. Человеку кажется, что ему все дела ему «по плечу», он способен свернуть горы. Но на самом деле организм находится на грани истощения. Напиток нисколько не добавляет энергии, а лишь высасывает ее из клеток тела.

Человек тратит свои энергетические ресурсы, которые впоследствии придется восполнять. Но сначала наступит расплата в виде бессонницы, усталости, депрессии и раздражительности. Это наиболее опасно в детском возрасте.

Противопоказания

Чтобы получить ответ на вопрос, можно ли детям пить энергетик, стоит узнать о противопоказаниях, при которых данный стимулирующий напиток категорически запрещается употреблять:

• детский, подростковый и пожилой возраст;
• беременность;
• наличие глаукомы;
• бессонница;
• патологии органов ССС (сердечно-сосудистая система) – ишемия, гипертония;
• повышенная возбудимость.

Также энергетические напитки запрещается принимать после тяжелых физических усилий, когда работа сердца и так происходит на пределе возможности. А после воздействия на него стимулятора вероятно возникновение необратимых последствий с этим внутренним органом.

Воздействие

В большинстве цивилизованных стран энергетики признаны ядом, оказывающим разрушительное действие на нервную систему. И на подростка его влияние более выражено, чем на человека более старшего возраста.

Стимулирующий напиток со временем вызывает зависимость. Пусть и не очень сильную, в отличие от наркотической или алкогольной.

Поэтому на вопрос, можно ли пить безалкогольный напиток детям, стоит ответить отрицательно.

Основная опасность пристрастия к энергетическим напиткам детьми и подростками заключается в их неконтролируемом питье. И если одна баночка напитка иногда может помочь (например, при подготовке к экзамену), то большое количество данного стимулятора способна вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Зависимость

Так как многим подросткам нравится вкус энергетического напитка, они способны его выпивать до 2 л в сутки и даже больше. Очень часто это заканчивается отравлением, а затем приводит к промыванию желудка, госпитализации и назначению лекарственных препаратов, защищающих сердце и печень.

Но еще хуже та ситуация, когда от энергетиков развивается зависимость, чуть слабее, чем алкогольная. Человеку кажется, что он не способен сконцентрировать свои мысли, постоянно испытывает сонливость и устранить это состояние поможет лишь прием новой порции энергетика.

Причем у подростков такая зависимость возникает намного быстрее, чем у взрослых. И в этом состоит основная опасность употребления ими стимуляторов.

Это является лишним подтверждением того, что на вопрос, можно ли пить энергетики детям 13 лет и старше, дан отрицательный ответ.

Но кроме вредного воздействия энергетических напитков на большинство внутренних органов (печень, сердце, желудок), стоит знать, что они отличаются высокой калорийностью. Поэтому регулярное употребление энергетиков непременно приведет к увеличению веса.

Можно ли продавать энергетики детям

Для того чтобы понять, можно ли продавать энергетики детям, стоит знать, что эти напитки бывают алкогольными и безалкогольными.

Если говорится о напитках, в которых присутствует алкоголь, то здесь ситуация точно такая же, как и в случае с другой спиртосодержащей продукцией, такой как пиво. Здесь действует запрет на продажу алкогольной продукции детям, который ранее был принят.

Тем, кто интересуется, можно ли продавать энергетики детям до 18 лет, если в напитке присутствует алкоголь, становится понятно, что это делать запрещено.

Если же нужно узнать, можно ли продавать безалкогольные энергетики детям младше 18 лет, то здесь такого запрета не существует. Однако даже если на федеральном уровне отсутствуют возрастные ограничения на продажу безалкогольных энергетических напитков, то его могут ввести региональные власти. И тогда продавцам придется его соблюдать, отказывая детям в покупке данного стимулятора.

При отсутствии возрастного ограничения здесь все будет зависеть от продавца. Если он заинтересован в повышении своей выручки, то без зазрения совести продаст энергетик не только взрослым, но и детям. И даже если в одном магазине подростку откажут в покупке, то в другом он легко сможет приобрести стимулирующий напиток.

Причем стоит отметить, что при отсутствии возрастных ограничений на продажу безалкогольных энергетических напитков, продавец может понести ответственность, не продав клиенту требуемый товар.

Поэтому, для того чтобы у подростков не возникал вопрос, можно ли детям в магазине продавать энергетики, родители сами должны объяснить им, чем грозит употребление такого напитка. И к каким проблемам со здоровьем может привести.

Можно ли продавать энергетики до 18 лет

Надо сказать, что сами по себе энергетические напитки не опасны, но если их принимать в неограниченных количествах, то они могут нанести существенный вред здоровью человека.

Принимают подобные напитки, как правило, только молодые люди. Более старшее поколение отказывается от их употребления.

Данный факт плачевно сказывается на здоровье будущего поколения, так как молодые люди не ограничиваются приемом одной баночки в несколько дней.

Опасность приема энергетических напитков

Сами по себе энергетические напитки не опасны. Но их чрезмерное употребление может привести к ослаблению всего организма в целом. Если прием энергетика дает силу, уверенность в себе, повышает умственную работоспособность, повышает физическую работоспособность, оказывает положительное действие на нервную систему, то чрезмерный их прием может привести к обратному результату.

Разрешенная доза кофеина – это один грамм сухого продукта. Надо сказать, что одна маленькая баночка энергетического напитка объемом 0, 33 литра не даст плохого результата, а наоборот, поможет человеку побороть сон и приобрести некую энергию. Но если его принимать каждый день, да еще, по несколько баночек в день, то это может привести к неблагоприятным последствиям.

К ним можно отнести:

Уважаемые читатели! Наши статьи рассказывают о способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону +7 (800) 555-93-50. Это быстро и бесплатно!

• Нарушение функции сна, то есть человека может мучить бессонница или наоборот, он может впасть в спячку на некоторое время, а так же его будет преследовать постоянная сонливость;
• Нарушение нервной системы. Человек, может стать, излишне раздражителен, каждая мелочь начинает его бесить, его могут преследовать постоянные тревоги и страхи, что не может благополучно сказаться на общем состоянии человека;
• Нарушение работы кровообращения и сердца. В некоторых случаях человека может преследовать отдышка, боль в груди, головная боль, что, прежде всего, связано с нехваткой воздуха в организме. Сердце перестает в должном режиме работать, нарушается функция кровообращения и воздух поступает до некоторых органов жизнедеятельности в недостаточном количестве;
• Нарушение функции работоспособности человека. Он может стать вялым, не сможет осуществлять какие-либо виды деятельности. Человек не захочет идти на работу. Простые повседневные функции, в виде умывания, расчесывания, завтрака он просто проигнорирует и останется в своей кровати на некоторое время;
• Нарушение функции мочевыделительной системы и работы почек. Каждая доза энергетика несет в себе множество химических веществ, которые фильтруются почками и выводиться мочевыделительной системой. При этом частичка такого вещества навсегда остается в организме, что ведет к некоторым заболеваниям.

Любители энергетических напитков, при обнаружении данных симптомов, вместо того, чтобы больше не употреблять их, покупают новую банку. Им кажется, что если они выпивают новую порцию, становиться легче. По сути, оно так и есть, только все данные действия ведут к постоянной зависимости.

Со сколки лет можно продавать энергетические напитки

Продажа безалкогольных напитков в России в настоящее время разрешена в любом возрасте.

То есть, любой ребенок, даже младше восемнадцати лет, сможет зайти в магазин и купить для себя баночку энергетического напитка. Закона, который запрещал бы это делать, не существует.

Правительство РФ пыталось внести федеральный нормативно правовой акт, который бы запрещал их продажу еще в 2014 году, но так и не был принят.

Энергетические напитки содержат в себе небольшую дозу кофеина и дополнительные подсластители и травы. Они не могут привести к неприятным последствиям, как считают некоторые люди. Но это не так, если каждый день употреблять по триста грамм продукта можно получить различные заболевания сердца, почек, печени.

Категорически запрещено употреблять энергетические напитки беременным женщинам, кормящим мама и маленьким детям. При чем верхнего возрастного порога для детей не существует. Только родители могут запретить покупать и пить энергетики своим детям.

Алкогольные энергетические напитки

Алкогольные энергетические напитки – это более опасные виды алкоголя. Они не только расслабляют мозг, но и повышают энергию, тем самым дают нагрузку на сердце. Чрезмерное употребление энергетиков, которые содержат даже самую малую долю этилового спирта могут привести даже к смерти и пожизненной коме.

Алкогольные энергетические напитки влияют на психику человека. Он может навсегда привыкнуть к употреблению алкоголя и больше не представлять жизни без него. Если человек каждый день в течение двух месяцев будет пить энергетические алкогольные напитки, то в скором времени он обнаружит:

• Ухудшение самочувствия, слабость, головные боли, тошнота;
• Постоянную тягу к алкоголю в любое время дня и ночи;
• Заболевания сердца, почек, печени и других внутренних органов.

Надо заметить, что с января 2018 года продажа алкогольных энергетических напитков запрещена на территории Российской Федерации. Теперь, не только распространять данные напитки нельзя их не законно даже производить.

Запрет относиться только к напиткам, которые имеют в своем составе природные энергетики и этиловый спирт, общая доля содержания его определенная на уровне пятнадцати градусов.

То есть, алкогольные энергетики с содержанием спирта менее и более пятнадцати процентов запрещена.

Общее законодательное регулирование продажи энергетических напитков

Продажа энергетиков, которые содержат в своем составе этиловый спирт, относиться к продаже алкогольной продукции и регулируется этим законом. Таким образом, купить алкогольный энергетики может только человек, который достиг возраста восемнадцати лет.

Надо заметить, что правительством Российской Федерации не раз выносился на рассмотрение законопроект, который запрещает продажу алкогольной продукции людям, младше двадцати одного и двадцати трех лет, но так и не был принят. Некоторые магазины, что бы обезопасить себя, не продают алкоголь лица, младше двадцати трехлетнего возраста.

Это не закон. Данные действия продавца попадают под ответственность на основании федерального закона о защите прав потребителей. Но, наверное, ни один родитель не станет обращаться за юридической помощью, если его ребенку не продадут алкоголь, а наоборот будут благодарны ответственному продавцу.

Может быть, в скором времени правительство РФ все-таки примет закон и алкоголь нельзя будет купить лицам до двадцати одного года.

Энергетические напитки, которые не имеют в своем составе алкоголя, могут свободно продаваться на территории Российской Федерации. На них не нужно приобретать лицензии. Их нет необходимости прятать от глаз покупателей, как например табачную продукцию.

Такие напитки можно рекламировать по телевизору, радио, в газетах, на уличных вывесках, стендах и тому подобное. Энергетические напитки не относятся к разряду алкогольных и поэтому на них не распространяется закон об обороте алкогольной продукции. Но все-таки, закон, который регулирует их оборот и употребление существует.

Он находиться в плане, и пока не принят к реализации на территории Российской Федерации.

Надо заметить, что данные правила не вступили в законную силу, так как в 2014 году принятие законопроекта было отклонено. Если его когда-то примут, то продажа безалкогольных энергетических напитков несовершеннолетним гражданам будет запрещена.

Если закон будет принят, то тот, кто продает детям энергетики, будет наказан штрафом в размере от тридцати до пятидесяти тысяч рублей. Сейчас ответственности за употребление подобных напитков несовершеннолетними никто не несет.

Надо сказать, что законно проект об обороте и продаже безалкогольных энергетических напитков не принят, наверное, по тому, что энергетики не носят такого стимулирующего качества. Больше всего они похожи на простую газировку, которую могут пить и дети. Если так рассуждать, то и газировку продавать тоже нельзя, она так же наносит вред, но ее пьют все, и взрослые и дети.

Если принимать такой закон, то и необходимо регулировать качество энергетиков, так как содержание указанных на этикетке стимулирующих веществ намного ниже.

В настоящее время продавать энергетические напитки лицам младше восемнадцати лет вполне разрешено. Человек сам выбирает, пить ему подобные напитки или отказаться от их употребления. Нельзя заставить его купить насильно, так и нельзя запретить насильно, не покупать.

Родители должны сами следить за своими детьми, если они желают того, что бы их ребенок не употреблял энергетические напитки. А если им их продала тетя в магазине, то она вполне имела право.

Надо сказать, продавец может понести ответственность, просто не продав необходимый товар покупателю.

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

+7 (800) 555-93-50 (Регионы РФ)
+7 (495) 317-12-91 (Москва)
+7 (812) 429-74-51 (Санкт-Петербург)

Это быстро и бесплатно!

В этой статье вы узнали, можно ли продавать энергетики до 18 лет. Если у вас возникли вопросы и проблемы, требующие участие юристов, то вы можете обратиться за помощью к специалистам информационно-правового портала «Шерлок». Просто оставьте на нашем сайте заявку, и наши юристы вам перезвонят.

Можно ли продавать безалкогольные энергетики до 18 лет? В каких городах можно продавать энергетики?

Часто у себя на сайте я получаю вопросы от молодых людей относительно действия закона о запрете торговли энергетическими напитками в России. Например, меня спрашивают:

— Почему если на энергетиках написано, что они не рекомендуются детям до 18 лет – их запрещают продавать, ведь рекомендация и запрет – это разные вещи?- Есть ли в России закон о продаже энергетических напитков и почему каждый регион принимает свой отдельный закон по энергетикам?- Если не продали тонизирующий энергетик до 18 лет, а он безалкогольный – это незаконно?- Как купить энергетик если нет 18 и что будет, если выпил энергетик в магазине?- Во сколько лет можно покупать энергетики в Москве, Московской области и Санкт-Петербурге?- В каких именно регионах можно продавать энергетики несовершеннолетним, а в каких регионах безалкогольные энергетики запрещены?

— Можно ли продавать энергетики школьникам старших классов?

Давайте попробуем разобраться в этих вопросах. В конце статьи я даже отвечу на забавный вопрос: что будет, если несовершеннолетний выпьет энергетик в магазине, а потом подойдет для оплаты на кассу с пустой баночкой?

Продажа слабоалкогольных энергетических напитков в России в 2020 году

Напиток, в котором есть не только тонизирующее вещество, но и алкоголь в России теперь нельзя не только продавать несовершеннолетним покупателям. Такие напитки вообще нельзя производить для внутреннего рынка.

Считается, что слабоалкогольные напитки по вредности опаснее алкоголя. Поэтому и было принято решение избавить от них прилавки отечественных магазинов.

Продажа безалкогольных энергетических тонизирующих напитков несовершеннолетним до 18 лет

С слабоалкогольными напитками я думаю всё понятно и о них можно пока забыть. А как обстоит дело с, казалось бы, безопасными тонизирующим энергетическими напитками без содержания алкоголя?

Если зайти в любой сетевой магазин возле дома, то на его прилавках можно увидеть богатый ассортимент таких энергетиков разных марок. Можно ли покупать такой безалкогольный тонизирующий энергетик несовершеннолетнему в 12, 14, 16, 18 лет?

Дело в том, что в 2020 году такого закона, который бы запрещал лицам до 18 лет продавать безалкогольные энергетические напитки на всей территории России – нет. Однако, если нет запрета на продажу безалкогольных энергетиков в стране – это не означает, что их можно беспрепятственно продавать несовершеннолетним.

Что служит препятствием для такой продажи? В России каждый Субъект Федерации (республика, край или область) наделены правом устанавливать свои законы по ограничению продажи безалкогольных энергетических напитков как в определенных местах продажи (образовательные, медицинские, культурные учреждения и так далее) так и устанавливать ограничения продажи энергетиков для несовершеннолетних.

Еще совсем недавно в стране можно было встретить массу городов, где несовершеннолетний свободно мог купить энергетик в магазине. Так. например в Московской области это было сделать нельзя, а в магазинах Москвы – было можно.

Однако, как у нас принято, стоит где-то что-то запретить, как по аналогии это распространяется на всю страну. Поэтому сегодня уже не актуально перечислять города, в которых безалкогольные энергетические напитки можно беспрепятственно продавать детям.

Сегодня практически во всех регионах России установлен такой запрет. А если продавец по неграмотности иди корысти ради продаст несовершеннолетнему энергетик – такого предпринимателя ждет приличный штраф выше 100 000 рублей и угроза закрытия торгового объекта.

Как отличить энергетик от газировки?

В магазинах бывают споры несовершеннолетних с продавцами: мол на банке написано – «не рекомендуется для употребления лицами до 18 лет», а значит запрета нет! Рекомендация это же не запрет?!

Как понять, что перед Вами энергетик, а не газировка? Надо вычитывать на этикетке пропорции содержания в напитке таурина, кофеина и других добавок?

Для того, чтобы понять является тот или иной напиток энергетиком и распространяется на него ограничение как раз достаточно фразы о том, что напиток не рекомендуется к употреблению несовершеннолетним.

В Вашем регионе законодатели просто решили, по рекомендации производителя, ограничить продажу энергетика несовершеннолетним.

Поэтому рекомендация на баночке — не употреблять напиток в этом случае приравнивается к запрету продажи энергетика лицам до 18 лет.

Как узнать запрет продажи энергетиков до 18 лет в конкретном городе?

Как узнать – можно ли купить энергетик в вашем городе? Можно просто в интернете поискать для конкретного Вашего региона местный закон – «Об установлении ограничений в сфере розничной продажи безалкогольных тонизирующих напитков на территории обрасти, края, республики…», и там почитать – есть ограничение для продажи энергетиков несовершеннолетним или такого ограничения пока нет. Скорее всего Вы увидите такое ограничение.

Несовершеннолетний выпил энергетик в магазине – что будет?

Мне иногда задают такой забавный вопрос – а что будет, если несовершеннолетний выпьет энергетик в магазине, а потом подойдет с пустой банкой на кассу для его оплаты?

Вроде бы пустяковая ситуация, но скорее всего её усложнит именно директор магазина, который испугавшись ответственности за продажу запрещенного энергетика несовершеннолетнему захочет зафиксировать факт самовольных действия покупателя и отсутствия вины продавца. Для этих целей в магазин придется вызывать полицию, которая составит протокол.

В России предусмотрена ответственность только за распитие алкогольных напитков.

Однако факт употребления энергетиков несовершеннолетним является основанием для привлечения родителей к ответственности за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей.

Кроме того, несовершеннолетнего могут (несмотря на отсутствие прописанной в КоАП ответственности за распитие энергетиков) поставить на учет. Так что проблем из-за тонизирующей баночки можно нажить и себе и родителям.

Поведём итоги: когда можно, а когда – нет купить энергетик до 18 лет в 2020 году?

Хочешь побаловать себя бодрящим энергетическим напитком, но тебе нет 18 лет? Погугли в интернете – как в твоем регионе к этому отнеслись местные законодатели и не установили ли они запрет на продажу энергетиков лицам до 18 лет. Если так – то лучше подождать пока стукнет 18 лет.

Адвокат Сергей Кузнецов (Москва)

Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет?

Все больше людей по всему миру пьет энергетические напитки вместо кофе, чтобы взбодриться. В США, например, продажи энергетиков выросли на 5000% с 1994 по 2014 год. Россия тоже не отстает – по оценкам исследовательского центра РОМИР их регулярно пьют порядка 24% взрослого населения.

У медиков такая популярность «бодрящей газировки», разумеется, вызывает беспокойство. Энергетики потенциально более опасны, чем кофе и другие источники кофеина, особенно для подростков и молодых людей.

К примеру, Агентство по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарств США (U.S. FDA) отмечает, что почти треть американских подростков 12–17 лет регулярно пьют энергетики.

Главные проблемы, которые волнуют врачей: как сказываются на здоровье дикие малоисследованные комбинации кофеина, сахара и прочих якобы полезных компонентов? И что станет с организмом человека в долгосрочной перспективе?

Смерти при передозировке энергетиков

Известно немало случаев, когда подростки или молодые мужчины умирали от сердечного приступа. Основной причиной была передозировка энергетиков. Сценарий всегда примерно одинаковый:

• отсутствие сна и отдыха;

• неподвижное нахождение за компьютером;

• большое количество энергетика (от 10 до 20 банок за короткое время).

Помимо прочего известны случаи мерцательной аритмии у подростков, которые также были спровоцированы длительным употреблением таких напитков.

В США Шон и Хайди Крип из Южной Каролины, чей сын Дэвис умер два года назад, настаивают на законопроекте, ограничивающем продажу энергетиков детям до 18 лет. В штате Коннектикут предложили аналогичный законопроект, запрещающий продажу энергетических напитков детям до 16 лет.

Впрочем, вне зависимости от того, примут ли эти законопроекты, родители обязаны задуматься о запрете на подобные напитки.

Какова опасная доза энергетиков для подростка?

Проблема в том, что мы точно не знаем. Как на самом деле действует комбинация из таурина, витаминов, кофеина прочих компонентов на организм? Сколько их можно пить без вреда для здоровья? Производители по понятным причинам ничего конкретного на этот вопрос не ответят.

Недавно ученые выяснили, что две стандартные банки 0,5 литра в час уже способны спровоцировать тахикардию и сбои сердечного ритма. Правда, проводилось исследование на взрослых.

Американская ассоциация производителей напитков продолжает настаивать, что «кофеин есть кофеин и неважно, откуда он берется». При умеренном употреблении никаких последствий быть не должно. Врачи, естественно, не согласны.

«Если вы готовитесь к экзамену и не спите всю ночь, но это случается от силы раз-два в год, то, вероятно, последствий и правда не будет, — отмечает врач-кардиолог и основатель Манхэттенского кардиологического центра Роберт Сегал. — Проблема в том, что большинство любителей энергетических напитков пьют их постоянно, а не по особым случаям. И не прекращают, даже после того как взбодрились».

Где больше кофеина: в энергетиках или кофе?

Основная же проблема, говорит Сегал, в том, что энергетики содержат просто убойную дозу кофеина – гораздо выше, чем в чашке кофе (от 80 до 150 мг.). Энергетик может включать более 350 мг. на стандартную банку или даже (!) на половину банки.

Вы легко в этом убедитесь, прочитав состав на этикетке.

Чем вреден кофеин в энергетиках

Кофеин, как мы знаем, хорош тем, что помогает взбодриться и вернуть концентрацию. Однако в больших количествах он отрицательно влияет на расширение сосудов. Как следствие, повышается кровяное давление. Именно из-за этого (в сочетании с повышенным холестерином) и случаются инфаркт миокарда, инсульт.

При высоких порциях кофеина сердце также плохо справляется с перекачиванием крови, сбивается с ритма, что можно увидеть на электрокардиограмме.

Что ещё входит в состав энергетиков?

Если взглянуть на стандартный магазинный энергетик, то в составе можно встретить кучу ингредиентов:

1. Сахар. Он обычно на втором месте после воды;

2. Таурин. Сульфокислота с сильным метаболическим эффектом;

3. Гуарана;

4. Женьшень;

5. Витамины и микроэлементы (Как правило, витамин С, витамины B6 и B12).

Количество и комбинации компонентов при этом могут быть разными. Так что не думайте, что обезопасите себя, если будете выбирать энергетики с пониженным содержанием кофеина.

Вторая по значимости опасность – это высокое содержание сахара. В чашку кофе мы обычно кладем 1–2 ложки, или вообще пьем без него. На 0,5 литра энергетика их может приходится от 7 до 14.

Очень плохая новость для тех, кто страдает от лишнего веса. Впрочем, есть бренды, которые предпочитают использовать сахарозаменитель.

Но при диабете или невосприимчивости к инсулину такие напитки тоже нежелательны.

Прочие компоненты в составе энергетиков обычно классифицируются как биологически активные добавки. Однако ни гуарана, ни таурин, ни женьшень не относятся к общеупотребимым БАДам. Есть люди, которым категорически нельзя их принимать.

Для чего нужен таурин в энергетиках

Таурин является сульфокислотой – производной от аминокислоты цистеина. Его выработкой занимается печень и некоторые другие органы. Крайне важное вещество, которое, в частности, отвечает за выведение токсических веществ, поддерживает работу сердца, ускоряет регенерацию тканей, улучшает обмен веществ.

При нехватке таурина наступает упадок сил, снижается острота зрения, повышается артериальное давление. Суточная потребность в таурине составляет около 400 мг. для взрослого человека.

По идее – полезное вещество. Однако в энергетиках он содержится в ничтожно малых количествах, чтобы оказать хоть какой-то положительный эффект. Его туда добавляют скорее, чтобы придать видимость полезности напитку. В составе он будет где-то на пятом или четвертом месте, а концентрация будет измеряться 3–4 мг. Гораздо больше таурина можно получить, например, из морепродуктов.

Женьшень в энергетиках

То же самое относится и к экстракту женьшеня. Это мощный природный антиоксидант и благотворно сказывается на мозговой активности, повышает иммунитет, спасает от стрессов и хронической усталости, помогает похудеть. Но в любом энергетике его на порядок меньше, чем сахара и кофеина.

«Если уж вам так хочется улучшить память, то питайтесь черникой и играйте в интеллектуальные игры, – говорит врач-диетолог Джен Брюнинг. – Вы также должны понимать, что растительные добавки строго не регламентированы, поэтому в составе энергетика вместо женьшеня может оказаться искусственная добавка».

Гуарана в энергетиках

Иногда в составе указывают гуарану – компонент растительного происхождения. Это натуральный источник кофеина наравне с кофейными зернами.

Маркетологи позиционируют его как более «здоровый» способ взбодриться, или даже как «источник спортивной энергии», намекая, что энергетики с гуараной – это такая разновидность спортивного питания.

Но по сути организму без разницы, откуда брать кофеин – из гуараны, кофе или кофеиновых таблеток.

Может получиться в итоге, что в банке энергетика будет даже больше кофеина, чем заявлено в составе. Доктор Брюнинг настоятельно рекомендует проверять список ингредиентов перед тем, как пить спортивный энергетик с гуараной.

Ещё одна правда жизни в том, что ни одна надзорная государственная организация в мире пока не изучило должным образом, как все эти компоненты взаимодействуют между собой.

«Многие данные по этой теме разрознены и отрывисты. Но если смешать кофеин, сахар, женьшень, гуарану, таурин и прочие компоненты – определенно повышается вероятность вреда для здоровья», – отмечает доктор Сагал.

Ситуация становится ещё более рискованной, если в это уравнение добавить спиртное. Не случайно в России с 2011 года запрещена продажа энергетических напитков с алкоголем. Было уже немало случаев, когда молодых людей приходилось откачивать в реанимации после десятка банок такого коктейля.

Этиловый спирт по своему действию – это депрессант, то есть угнетающе действует на ЦНС и головной мозг. Энергетики наоборот – стимулируют его работу.

Со стороны может показаться, будто одно будет «уравновешивать» другое, но на деле человек просто чувствует себя менее пьяным, чем есть на самом деле.

В итоге, просто допивается до беспамятства, даже не заметив этого, повышая при этом артериальное давление и перегружая нервную систему. Поэтому похмелье после энергетиков в разы тяжелее, чем после водки.

Почему детям нельзя пить энергетики

Особенно мощно энергетики влияют на детей и подростков, стимулируя нервную систему и активность. Однако при длительном употреблении они развивают апатию, заторможенность, сонливость, раздражительность. Это компенсаторный эффект от избытка кофеина, а у детей он возникает куда быстрее, чем у взрослых.

Кроме того, кофеин влияет на растущий организм, воздействуя на мозг, сердце, мышцы и даже на костную структуру. Известно, например, что кофеин активно вымывает кальций из-за мочегонного эффекта.

Ряд исследований, проведенных в США и Швеции, также указали на взаимосвязь энергетиков и эрозией эмали зубов у детей. Все это, вероятно, благодаря запредельному уровню сахара.

Тем не менее, производители продолжают рекламировать свои напитки как «спортивное питание», «топливо, дающее энергию киберспортсменам» и в целом что-то полезное для здоровья. И во всех рекламных кампаниях сквозит вводящее в заблуждение слово «энергия».

На самом деле энергия поступает к нам из углеводов, которых много во фруктах, овощах и злаковых. А вот кофеин никакой энергии не дает – он просто заставляет организм расходовать её быстрее.

Так что позиция родителей по поводу энергетиков для детей должна быть такой же, как с алкоголем и сигаретами: категорический запрет.